Рибни филенца в панировка с картофено пюре
Хрупкава риба и нежно пюре, класика за петък вечер.
БързоМного протеинДомашна класикаСемейноС риба, без месо
25 до 30 мин.За 2 душиКотлон
На порция, ≈ приблизително
- калории
- 590
- калории
- протеин
- 40 г
- протеин
- въглехидрати
- 58 г
- въглехидрати
- мазнини
- 20 г
- мазнини
- Замразено филе от риба тон400 г
- Галета80 г
- Яйце2 бр.
- Картофи600 г
- Масло40 г
- Мляко100 мл
- Олиообикновено го има у дома4 с.л.
- Солобикновено го има у дома1 ч.л.
Твоя бележка
Пази се само в този браузър.