Печена скумрия с лимон и копър
Цяла скумрия, запечена с лимон и копър, е бърза, сочна и богата на омега-3.
Много протеинДомашна класикаЛеко за стомахаС риба, без месо
35 до 45 мин.За 2 душиФурна
На порция, ≈ приблизително
- калории
- 610
- калории
- протеин
- 42 г
- протеин
- въглехидрати
- 45 г
- въглехидрати
- мазнини
- 26 г
- мазнини
- Скумрия2 бр.
- Лимон1 бр.
- Копър2 връзка
- Зехтинобикновено го има у дома2 с.л.
- Солобикновено го има у дома1 ч.л.
- Картофи600 г
Твоя бележка
Пази се само в този браузър.