Омлет с шунка и сирене
Пухкав омлет за бърза и засищаща вечеря.
БързоМного протеинСемейно
12 до 15 мин.За 2 душиКотлон
На порция, ≈ приблизително
- калории
- 560
- калории
- протеин
- 38 г
- протеин
- въглехидрати
- 6 г
- въглехидрати
- мазнини
- 42 г
- мазнини
- Яйца6 бр.
- Шунка120 г
- Кашкавал100 г
- Мляко100 мл
- Масло20 г
- Солобикновено го има у дома1 ч.л.
Твоя бележка
Пази се само в този браузър.