Хек в панировка с леща и зеле
Хрупкав хек с мека лещена garnитура, леко и засищащо ястие.
Много протеинСемейноЛеко за стомахаС риба, без месо
30 до 40 мин.За 2 душиКотлон
На порция, ≈ приблизително
- калории
- 560
- калории
- протеин
- 42 г
- протеин
- въглехидрати
- 58 г
- въглехидрати
- мазнини
- 16 г
- мазнини
- Хек филе400 г
- Брашнообикновено го има у дома4 с.л.
- Яйце2 бр.
- Леща160 г
- Зеле200 г
- Морков2 бр.
- Олиообикновено го има у дома4 с.л.
Твоя бележка
Пази се само в този браузър.