Боб с ориз и зеленчуци на тиган
Бърз сотиран тиган с боб, ориз, чушка и моркови, плътен и подходящ за вечеря без подготовка.
БързоЛекоСемейноЛеко за стомахаПостно (веганско)
25 до 30 мин.За 2 душиКотлон
На порция, ≈ приблизително
- калории
- 420
- калории
- протеин
- 16 г
- протеин
- въглехидрати
- 76 г
- въглехидрати
- мазнини
- 7 г
- мазнини
- Ориз160 г
- Бял боб консерва400 г
- Чушка2 бр.
- Морков2 бр.
- Лук1 бр.
- Соев сособикновено го има у дома2 с.л.
- Олиообикновено го има у дома4 с.л.
Твоя бележка
Пази се само в този браузър.